智慧树知到《传统保健体育》（湖南中医药大学）章节测试及答案

题目描述

传统保健体育(湖南中医药大学)智慧树知到章节测试答案

第一章测试

1、下列哪些属于传统保健体育（ ）

A、导引养生术

B、竞技武术

C、醉拳

D、太极拳

参考答案：ABCD

2、传统保健体育包括导引养生术、传统武术、拳击（ ）

A、正确

B、错误

参考答案：B

3、传统保健体育是我国中医整体观念与体育锻炼相结合的民族文化遗产（ ）

A、正确

B、错误

参考答案：B

4、传统保健体育能调节和增强人体各部机能（ ）

A、正确

B、错误

参考答案：A

5、传统保健体育既有（ ）也有（ ）的属性

A、养生

B、医疗

C、体育

D、运动

参考答案：BD

第二章测试

1、下面哪个不是传统保健运动养生原则（ ）

A、高强度锻炼

B、意守、调息、动形的统一

C、控制运动量

D、持之以恒，坚持不懈

参考答案：A

2、中国的养生学说和体育活动的基本思想是大力发展、充分利用人体自身的潜能（ ）

A、正确

B、错误

参考答案：A

3、健身功法具有双向调节免疫功能的作用（ ）

A、正确

B、错误

参考答案：A

4、传统保健体育对循环系统的影响体现在（ ）

A、心脏

B、肺脏

C、血管

D、血液

参考答案：ACD

5、在心理方面哪一项不是练习武术套路培养出来的（ ）

A、协调性

B、坚定性

C、目的性

D、自制性

参考答案：A

第三章测试

1、马王堆导引术动作特点（ ）

A、轻盈灵活

B、动作柔和缓慢

C、舒展大方

D、富于变化

参考答案：BCD

2、下面哪一项是龙登不同于挽弓、引背、凫浴的作用（ ）

A、祛除气喘

B、提高人体平衡

C、改善肩部不适

D、拉伸肌肉

参考答案：B

3、下面哪一项不是挽弓主要作用（ ）

A、刺激内脏

B、拉伸肌肉

C、强健腰背

D、改善气喘

参考答案：C