高考前夕，部分高三学生上演撕书大战。“大战”结束后，大家一起

题目描述

【题目】高考前夕，部分高三学生上演撕书大战。“大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（）A.合理宣泄法B.换位思考法C.改变认识法D.理智控制法

题干中的撕书大战，有利于释放和缓解来自生活与工作、学习中的压力，有利于自己的身心健康，这种方法属于合理的宣泄，所以A项正确；其他选项B、C、D不符合题意，排除；故选A。

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