以下是张浩同学一天的情绪变化：
题目描述
【题目】以下是张浩同学一天的情绪变化：
受表扬——气球 遇困难——泄气的气球 挨批评——铅球
（1）你用三个成语分别描述张浩的三种情绪变化。
（2）张浩可以通过哪些方法合理调控自己的情绪?
答案解析
（1）例：趾高气扬或得意忘形；垂头丧气；心灰意冷。（2）改变认识、转移注意力、合理宣泄、理性升华，理智控制和幽默等方法调控情绪。
（1）本题主要考查对情绪的理解，受表扬时情绪高涨，是积极的情绪，可以用趾高气扬来形容，遇到困难时会产生消极的情绪，遇困难—泄气的气球，可以用垂头丧气来形容；挨批评—铅球，这时的情绪较低落，可以用心灰意冷来形容。（2）本题主要考查调节情绪的方法，属于基础知识题，主要考查学生的识记能力。联系课本可知，可以通过改变认识、转移注意力、合理宣泄、理性升华，理智控制和幽默等方法调控情绪。
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