考试
1970-01-01 08:00:00

不开心时可以找一个独处的环境,“聆听”自己的情绪,深入地体会

题目描述

【题目】不开心时可以找一个独处的环境,“聆听”自己的情绪,深入地体会自己正经历的感受是什么,是怨恨?是自怜?是嫉妒?也可以找同学倾诉一下。这启示我们(   )A.要学会合理表达消极情绪B.要学会接纳自己表现出的消极情绪C.寻找有效调节消极情绪的方式D.要保持乐观的心态

答案解析

C

根据教材知识,试题中聆听自己的情绪,找他人倾诉,是用适当的方式调节自己的情绪,所以正确答案选C。选项ABD说法与题意无关。

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