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1970-01-01 08:00:00力量练习对人体的良好影响可表现在以下几个方面( )
题目描述
力量练习对人体的良好影响可表现在以下几个方面( )
答案解析
增加肌内体积 --- 提高肌肉力量 --- 促进骨骼发育 --- 预防骨质疏松 --- 提高平衡能力
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