考试
1970-01-01 08:00:00

临近考试,越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪,我们应该主

题目描述

【题目】临近考试,越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪,我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是(      )

A.小刚把书撕掉,以排除焦虑  

B.小李每天坚持到运动场跑步

C.小强用上课看漫画的方法来缓解学习压力 

D.小赵每晚都玩网络游戏到深夜

 

答案解析

B

试题分析:情绪是可以调控的。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。调控情绪的方法有:注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。调控情绪要采用合适的方法,观点B就是在运用合适的方式在调控情绪,符合题意;观点A、C、D的做法都是不对的,故应排除;所以本题选择B。

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