小力遇到种种“倒霉事”，心情十分郁闷，于是他就唱唱歌，打打球

题目描述

【题目】小力遇到种种“倒霉事”，心情十分郁闷，于是他就唱唱歌，打打球，听音乐……小力调节情绪的方法是（）

A．行为调节 B．心理放松 C．认识调节 D．理智控制

试题分析：此题旨在考查学生对调节情绪的方法的认识。根据教材知识，调节情绪的方法有很多，但是我们要根据不同的情景具体的加以运用，不能随便使用，题文中的小力用唱歌、打球和听音乐来调节自己的情绪，属于行为调节，所以正确答案选A

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