考试
2022-12-21 07:44:44

踢毽子有什么好处?

题目描述

踢毽子有什么好处?

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答案解析

踢毽子主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成,通过抬腿、跳跃、屈体、转身等动作使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼,使身心高度集中,锻炼人的机敏,增强反应能力。

踢毽子主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成,通过抬腿、跳跃、屈体、转身等动作使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼,使身心高度集中,锻炼人的机敏,增强反应能力。

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