佳佳在考试前为缓解紧张情绪，经常听一些自己喜欢的歌曲。这种调

题目描述

【题目】佳佳在考试前为缓解紧张情绪，经常听一些自己喜欢的歌曲。这种调节情绪的方法是

A. 注意转移法 B. 意志控制法

C. 情绪升华法 D. 认识改变法

根据所学知识，注意转移法是指为避免不良情绪的发生，有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。材料中佳佳为缓解紧张情绪而听歌曲，就是一种注意转移法。A符合题意，应入选。其他三个选项的方法也是调节情绪的方法，但不符合题意。

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