面对即将到来的中考，学习成绩一向优秀的小冬同学却有很
题目描述
【题目】 面对即将到来的中考，学习成绩一向优秀的小冬同学却有很大的压力，经常吃不好，睡不香，每天都担心自己成绩下降考不上理想的高中。
（1）小冬同学表现出来的是什么样的情绪?
（2）这种情绪是怎样产生的?
（3）他应该如何走出这种情绪的阴影?
答案解析
（1）本题考查情绪的类型，考查学生运用所学知识分析问题的能力。分析材料可知，小冬同学表现出来的情绪是：焦虑、紧张等。（2）本题考查影响情绪的因素，考查学生运用所学知识分析问题的能力。依据所学知识，情绪受多方面因素影响，如：个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。分析材料，小冬这种情绪的产生是受中考的预期的影响。据此回答即可。（3）本题考查如何调控情绪，考查学生运用所学知识解决问题的能力。依据所学知识联系实际，他可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法做出消极情绪的阴影。
（1）焦虑、紧张等。（2）对中考的预期。（3）通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法。
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