考试
1970-01-01 08:00:00在高强度的训练过后,运动员至少需要10—15分钟的时间来放松
题目描述
在高强度的训练过后,运动员至少需要10—15分钟的时间来放松,放松的活动的益处是()。
A、减少因血液聚集于下肢而引起的眩晕症状
B、消除肌肉中的乳酸,加快体力恢复
C、减轻肌肉酸痛感
D、加快入睡
正确答案:ABC
答案解析
ABC
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