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2021-02-25 14:03:12(单选题)短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到
题目描述
A后蹬腿跑
B跑上坡
C起跑后加速跑
D跑下坡
答案解析
[db:答案解析]
C参考解析:改善步频的速度训练手段 1、后蹬跑2、专门性跳跃3、上坡跑4、下坡跑5、杠铃练习6、垫上练习7、负重练习
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