考试
2022-12-30 13:50:40

论述个人营养食谱编制原则?

题目描述

论述个人营养食谱编制原则?

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答案解析

(1)、保证营养平衡a、按照膳食指南,营养素齐全,品种多样,数量充足,满足需要,防止过剩;b、各营养素之间比例适宜,能量来源及各餐次比合理,优质蛋白质占总蛋白质的1/3,一植物油为主;c、食物搭配要合理,注意荤素搭配,主食副食搭配,酸碱搭配,杂食精食搭配;d、膳食制度要合理。(2)、照顾饮食习惯,注意饭菜口味与色香味。

(1)、保证营养平衡a、按照膳食指南,营养素齐全,品种多样,数量充足,满足需要,防止过剩;b、各营养素之间比例适宜,能量来源及各餐次比合理,优质蛋白质占总蛋白质的1/3,一植物油为主;c、食物搭配要合理,注意荤素搭配,主食副食搭配,酸碱搭配,杂食精食搭配;d、膳食制度要合理。

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