考试
1970-01-01 08:00:00小刚同学功课一直很好,临近中考,他有些焦虑,担心考试不理想。
题目描述
【题目】小刚同学功课一直很好,临近中考,他有些焦虑,担心考试不理想。经过心理咨询,他选择通过微信向朋友圈倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是( )A.注意转移法B.尽情倾诉法C.意志控制法D.认识改变法
答案解析
B
倾诉法是指遇到不良情绪时,可以通过向他人倾诉的方式宣泄表达出来。小刚通过微信朋友圈倾诉自己的忧虑,就是一种倾诉的方法。B的说法符合题意,应入选。ACD中的做法都是调节情绪的方法,但不符合题意。所以答案是:B。
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