考试
1970-01-01 08:00:00

当我们进入考场感到紧张时,可以默默地对自己说:“只要冷静,我

题目描述

【题目】当我们进入考场感到紧张时,可以默默地对自己说:“只要冷静,我有信心考出水平”“别紧张,我能行的”。这种控制情绪的方法属于:

A.认知调节法     B.积极暗示法      C.深呼吸调整法          D.心理换位

 

答案解析

B

试题分析:自己提醒自己“我能行、我一定能行”,是一种积极的自我暗示,故应选B。

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