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1970-01-01 08:00:00当我们进入考场感到紧张时,可以默默地对自己说:“只要冷静,我
题目描述
【题目】当我们进入考场感到紧张时,可以默默地对自己说:“只要冷静,我有信心考出水平”“别紧张,我能行的”。这种控制情绪的方法属于:
A.认知调节法 B.积极暗示法 C.深呼吸调整法 D.心理换位
答案解析
B
试题分析:自己提醒自己“我能行、我一定能行”,是一种积极的自我暗示,故应选B。
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