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2021-08-08 20:50:14人的一生不可能一帆风顺,消极情绪的产生是难以避免的。愤怒时,
题目描述
【题目】人的一生不可能一帆风顺,消极情绪的产生是难以避免的。愤怒时,告诫自己:“冲动是魔鬼,千万别冲动。”这种控制情绪的方法属于( )A.理智控制法B.情绪升华法C.合理发泄法D.注意转移法
答案解析
理智控制法:人都是有理智的,在陷入不良情绪时,应调动自己理智的闸门,去控制不良情绪,使自己的情绪愉悦起来。具体的实施方法有(1)自我暗示:就是通过自己的理智去控制不良情绪,这种方法就是自我暗示,不是通过外界条件来调节。(2)自我激励:通过外界的人、事物来约束、激励自己,使自己获得精神动力,从而更好地战胜困难和挫折。本题告诫自己:“冲动是魔鬼,千万别冲动。”是理智控制(自我暗示)法。故选A。
A
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