考试
1970-01-01 08:00:00

【简答题】 简述个人压力管理的策略。(学历考试,国家开放大学

题目描述

【简答题】 简述个人压力管理的策略。

答案解析

(1)消除工作压力源 (2)合理地管理时间 (3)调整认知方式 (4)控制压力的后果 (5)寻求社会支持

(1)消除工作压力源 (2)合理地管理时间 (3)调整认知方式 (4)控制压力的后果 (5)寻求社会支持

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