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1970-01-01 08:00:00【简答题】 简述个人压力管理的策略。(学历考试,国家开放大学
题目描述
【简答题】 简述个人压力管理的策略。
答案解析
(1)消除工作压力源 (2)合理地管理时间 (3)调整认知方式 (4)控制压力的后果 (5)寻求社会支持
(1)消除工作压力源 (2)合理地管理时间 (3)调整认知方式 (4)控制压力的后果 (5)寻求社会支持
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