下列缓解考试焦虑的方法，运用了积极暗示法的是（）A.把考试

题目描述

【题目】下列缓解考试焦虑的方法，运用了积极暗示法的是（）A.把考试当做一次特殊的作业或练习，轻松面对B.默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平C.闭上眼睛，放松身体，做缓缓的深呼吸D.在心中不断对自己说：考好考坏无所谓

A当成特殊的作业也会使自己紧张，不是积极暗示。B符合题意，暗示的含意：用语言、表情、行为，不知不觉影响他人的意志、行为、思想情感，这就是积极暗示。积极暗示的力量非常大，孩子最容易接受暗示，产生认同感。C属于深呼吸调节法。D说法错误。所以答案是：B。

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