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2021-08-09 22:36:49张斌同学每遇到伤心事，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是面对现
题目描述
【题目】张斌同学每遇到伤心事，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是面对现实，想想怎样解决吧”。他调控情绪的方法是（ ）
A.注意力转移法 B.幽默化解法
C.积极的自我暗示法 D.合理宣泄法
答案解析
试题分析：题干表述的是当遇到伤心事的时候，他劝自己说要面对现实，这是自己对自己说的话，显然属于自我暗示法，C是正确的，A是错误的，注意力转移法是指把思想从引起不良情绪的事物中转移出来，从而调控情绪，幽默化解法是指用幽默的手法来化解眼前的不良情绪，不合题意，D是错误的，合理宣泄法是指通过合理的方法发泄情绪，如大哭一场、向他人倾述等，排除，故选C。
C
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