考试
1970-01-01 08:00:00

整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一

题目描述

整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如()等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。

答案解析

慢走 --- 拉伸 --- 按摩 --- 温水浴

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