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1970-01-01 08:00:00以下哪些运动可以在长跑后对身体做一些缓冲,减少运动性疾病的发
题目描述
以下哪些运动可以在长跑后对身体做一些缓冲,减少运动性疾病的发生。
答案解析
做一些拉伸 --- 做一些肢体的转动 --- 慢走几分钟
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