考试
2021-02-25 14:01:04（单选题）力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短？（）
题目描述
A肌糖原恢复
B肌肉中乳酸消除
C氧和血红蛋白恢复
D肌肉中磷酸原恢复
答案解析
[db:答案解析]
C参考解析：该题主要考察运动性疲劳恢复的规律。 力竭运动后物质的恢复时间： 肌肉中磷酸原恢复：最短2分钟最长3分钟； 氧合血红蛋白恢复：最短1分钟最长2分钟； 长时间运动后肌糖原恢复：最短10小时最长46小时； 间歇训练后肌糖原恢复：最短5小时最长24小时； 活动性休息时肌肉和血液中乳酸消除：最短30分钟最长1小时； 静坐休息时肌肉和血液中乳酸消除：最短1小时最长2小时； 根据以上分析，故本题选择C。
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