某校心理咨询室的知心姐姐最近收到了一封信，大致内容如下：

本题以中学生现实生活中遇到的困惑为背景，考查学生运用所学知识分析问题和解决问题的能力，具有很强的行为导向作用。“为了不浪费时间”、“怕影响自己的学习”启示我们要珍惜受教育的权利，做学习的管理者；“为了保证自己的竞争优势，我婉言拒绝了他们”，启示我们要树立正确的竞争合作意识，竞争合作求双赢；启示我们要换位思考、与人为善、助人为乐；“我因为怕影响自己的学习而爽约了”，启示我们要慎重许诺、要做一个诚信的人，要对人守信，对事负责；“现在渐渐感觉同学们都疏远我了”启示我们要积极主动与他人交往，坦诚相待，加强沟通交流。

信中可包含以下要点：①珍惜受教育的权利，做学习的管理者；②树立正确的竞争合作意识，在合作中竞争，在竞争中合作，竞争合作求双赢；③明确竞争的目的是超越自我，开发潜能，激发学习热情，提高工作效率，取长补短，共同进步；④乐于助人，互帮互助，建立良好的同学关系；⑤慎重许诺，对人守信，对事负责；⑥应积极主动与他人交往，坦诚相待，欣赏、赞美、宽容他人，加强沟通交流。