答:系统脱敏技术是行为治疗中常用的干预技术。它通常要求来访者小步子接近所恐惧的对象,同时进行躯体、心理放松,以此达到克服恐惧的目的。以考试焦虑为例,系统脱敏有三大步骤:无
答:系统脱敏技术是行为治疗中常用的干预技术。它通常要求来访者小步子接近所恐惧的对象,同时进行躯体、心理放松,以此达到克服恐惧的目的。以考试焦虑为例,系统脱敏有三大步骤:
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