运用情绪调节的方法，我们可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保

题目描述

【题目】运用情绪调节的方法，我们可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。当看到身边的同学陷入悲伤情绪时，正确的做法是（）

①立马转身离开，装着没有看见

②约他一起跑步锻炼，帮他转移注意力

③聆听他的倾诉，不把自己的看法强加给他

④告诉他自己有多快乐，自己的情绪是积极的

A.①② B.②③ C.①④ D.③④

当看到身边的人陷入悲伤情绪时，我们要想办法帮助他消除烦恼，②③属于正确做法，有利于帮助同学消除不良情绪，符合题意。①错误，没有关心和帮助同学。④错误，表达情绪要关爱他人，考虑他人的感受。故选B。

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