考试
2021-07-29 01:26:28

因为工作生活不得不熬夜,导致不少现代人受失眠困扰。睡眠时间不

题目描述

【题目】因为工作生活不得不熬夜,导致不少现代人受失眠困扰。睡眠时间不足,睡眠质量不高往往带来一系列不良反应。有专家指出:“日出而作,日落而息,顺应自然,和谐为要”。要提高睡眠质量,就必须

①打破身体极限,冲破规律制约

②遵循睡眠规律,按规律办事

③一切以时间、地点和条件为转移

④发挥主观能动性以改造规律

A.①② B.①④ C.②③ D.③④

答案解析

本题考查规律的客观性、联系的多样性。①:提高睡眠质量要受规律制约,①错误。②③:“日出而作,日落而息,顺应自然,和谐为要”,这说明要提高睡眠质量,就必须遵循睡眠规律,按规律办事,要坚持一切以时间、地点和条件为转移,②③符合题意。④:规律是客观的,是不以人的意志为转移的,它既不能被创造,也不能被消灭,④错误。故本题选C。

C

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