王明在学校被同学误解了，心里很难过。回到家后，他拿起了心爱的

题目描述

【题目】王明在学校被同学误解了，心里很难过。回到家后，他拿起了心爱的吉他弹唱一曲，心情平静了许多。这种调节负面情绪的方法是

A. 改变认知评价

B. 转移注意

C. 合理宣泄

D. 放松训练

当人的情绪处于消极状态时，我们可以采用注意力转移法，有意识地把注意力转到其他事物或活动上去，使消极情绪得以缓解。王明回到家后，拿起吉他弹唱一曲，属于转移注意的方法来调控情绪，D符合题意。ACD与题干不符。故选B。

1800非洲象的耳朵和亚洲象想比?答案634

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