面对即将到来的一模考试，有的同学自我要求过高，彻夜难眠，也有

题目描述

【题目】面对即将到来的一模考试，有的同学自我要求过高，彻夜难眠，也有的同学对自己缺乏要求，从来“不急不躁”，对此，下列认识正确的是（）

A.树立正确的考试观念 B.合理地调整自我期望

C.陷入过度的考试焦虑 D .对学习压力认识不科学

试题分析：根据阅读材料可以看出，面对即将开始的考试，两类同学出现两种情况，一类是要求过高、压力过大而使得过于紧张，另一类是过于松懈，缺少压力而不急不躁，所以说这都不是正确对待学习压力的做法，要需要合理调整对自我的期望，所以正确答案选B。

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