躯体健康可用“五快”来衡量:即吃得快,说明内脏功能正常;走得快,说明精力充沛,身体状态良好;说得快,表示头脑敏捷,心肺功能正常;睡得快,说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰;便得快,说明胃肠肾功能良好。
躯体健康可用“五快”来衡量:即吃得快,说明内脏功能正常;走得快,说明精力充沛,身体状态良好;说得快,表示头脑敏捷,心肺功能正常;睡得快,说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰;便得快,说明胃肠肾功能良好。
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