“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初

本题考查情绪需要调节。学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情东方美发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。【1本小题题考查情绪面面观。情绪是多种多样的，也是复杂多变的，最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。①题干体现出积极的情绪和消极的情绪会对我们产生不同的影响，我们在不同的情境中会产生不同的情绪，故①说法正确；②情绪会因时而变，我们的情绪也应该根据所处的不同情境有所调整，任何时候保持情绪高涨是不恰当的，故②错误；③积极的情绪可以振奋人心，提高工作效率和水平，消极的情绪会使人无精打采，萎靡不振，这是不同的情绪产生的不同的影响，故③正确；④因为不同的情绪会产生不同的影响，我们应该控制自己的消极情绪，减轻消极情绪对自己和对他人的不良影响，做情绪的主人，故④正确；所以①③④正确，符合题意；故选B。【2本小题考查调节情绪方法。调控情绪的方法有改变认知评价、注意转移、积极的自我暗示、合理发泄、放松训练。所以选项①注意转移、②自我暗示法、③改变认知评价法、④合理发泄法，都是可取的，有利于调控自己的情绪，因此①②③④说法符合题意；故选D。【3本小题考查情绪的积极作用。积极的情绪能使人思维敏捷、精力旺盛、能正确认识事物，使人的水平正常甚至超常发挥；积极的情绪还能增强机体免疫力，有益于身心健康．而消极情绪则相反。A说法仅说明人的情绪多样并未说明其积极影响，排除；B说法错误，因为人的情绪是不断变化的，既可以产生积极情绪，也可以产生消极的情绪；题干“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光……”说明积极的情绪意义重大，启示我们要做情绪的主人，故C说法正确；D说法错误，因为人有意志力，掌握调控情绪方法，可以驾驭自己的情绪。故选C。