黄大年：是我国着名的地球物理学家。他经常工作到凌晨，几乎没有

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【题目】黄大年：是我国着名的地球物理学家。他经常工作到凌晨，几乎没有休过节假日，多次累倒在工作岗位上，直到生命最后一刻。首次推动我国快速移动平台探测技术装备研发，突破国外技术封锁，被誉为新时代海归科技报国的楷模。他“什么职务也不要，就想为祖国做些事”，他对待科研只一句“我没有敌人、也没有朋友，只有国家利益”。

卓嘎和央宗：玉麦乡地处祖国西南边陲，1964年至1996年的34年间，桑杰曲巴家是这片土地上仅有的一户人家。一个爸爸，两个女儿，一栋房子，既是乡政府，也是他们的家。半个多世纪来，父女三人以放牧为生，守护着祖国数千平方公里的国土。父亲桑杰曲巴常对卓嘎和央宗说：“如果我们走了，这块国土上就没有人了！”这句话，两个女儿记了一辈子。他们知道，守护土地，就是守护国家。

（1）他们是时代的楷模，是中华民族的脊梁。数千年来，中华民族形成了怎样的民族精神？

（2）心中有榜样，行动有力量，他们的感人事迹对于我们青少年培育和践行社会主义核心价值观有何启示？