考试
1970-01-01 08:00:00

据英国《每日邮报》3月17日报道,心理学家最新的研究显示,整

题目描述

【题目】据英国《每日邮报》3月17日报道,心理学家最新的研究显示,整天耍手机的低头一族往往比其他人更容易产生冲动焦躁的情绪,更容易与他人发生摩擦。为了减少焦躁,强迫自己闲暇时多做运动,不玩手机,这种调节情绪的方法是( )A.行为调节法B.心理放松法C.认知调节法D.理智控制法

答案解析

A

行为调节法的表现:①参加一些体力劳动 ②听音乐、逛街 ③做运动 ④思想升华调节 ⑤欣赏自然风光和名胜古迹 ⑥用理智控制自己的行为。为了减少焦躁,强迫自己闲暇时多做运动,不玩手机,这种调节情绪的方法是行为调节法。所以A符合题意;BCD与题意不符。故选A。

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