漫画《人不是火柴，不能一擦就冒火》给我们的启示是（　　）

产生小基，关键在于学会及时调节控制情绪，合理宣泄情绪有助于身心健康，A错误。情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响，表现在影响人的才能发挥，影响人的身心健康。积极的情绪能使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥，同时积极的情绪能增强人的机体免疫能力，长期保持积极的情绪有益于身心健康。当人们情绪消极时，情况则相反，消极情绪使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，常会做出一些令自己后悔的事情，会对身心健康产生不良的影响。所以我们要学会调控情绪对我们的影响而不是消除，B说法错误。C时刻保持快乐喜悦的积极情绪是正确的，但是与题意无关。人不是火柴，不能一擦就冒火说明的是我们要学会调控自己的情绪，做情绪的主人，而不能做情绪的奴隶，D选项符合题意。本题正确答案选D。

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