考试
1970-01-01 08:00:00一个人痛苦时，常常要把烦恼忧愁向亲朋好友倾诉，这是以下哪种战
题目描述
【题目】一个人痛苦时，常常要把烦恼忧愁向亲朋好友倾诉，这是以下哪种战胜挫折的方法
A 冷静对待 B 目标升华 C 合理宣泄 D 移情
答案解析
C
试题分析：战胜挫折的主要方法有冷静对待，使自己重树信心。自我疏导，使情绪得到合理发泄、调节和控制。请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法）心理换位，尝试站在对方的角度想问题。精神升华，奋发图强去取得成功。（这是应对挫折最积极的态度），倾诉是一种宣泄，所以题文中属于合理宣泄，答案选C。
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