面临英语口语测试，小明同学因朗读不流利而担心，经过一个多月的

题目描述

【题目】面临英语口语测试，小明同学因朗读不流利而担心，经过一个多月的强化训练，语感愈来愈好，逐步增强了信心。测试时，他适时提醒自己“别紧张，相信自己，我最棒！”。小明认识自我的方法是，调节情绪的方法是。

A. 相互比较、认识改变法

B. 自我观察、意志控制法

C. 科学鉴定、情绪升华法

D. 咨询他人、合理发泄法

试题分析：此题旨在考查学生对正确认识自己和调节情绪的方法的认识。主要考查学生的分析能力，材料中的小明通过自己认识自己，属于自我观察法，对自己的适时提醒，属于意志控制法，所以ACD不符合题意，正确答案选B。

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