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1970-01-01 08:00:00学习太极拳的过程中要着重理解和体会“松、稳、慢、匀”的太极拳
题目描述
学习太极拳的过程中要着重理解和体会“松、稳、慢、匀”的太极拳风格特点。“稳”是指
答案解析
步法要稳、身型要中正,做到“尾闾中正神贯顶”。 --- 身休躯干、动作姿势要 “中正安舒”“支撑八面”。 --- 腰胯转动逢转必沉,以实脚为轴才能更加稳。
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