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2022-12-16 21:09:30对小学生进行减压团体心理辅导时,采用的思想放松方法主要属于(
题目描述
A行为疗法 B艺术疗法 C认知疗法 D精神分析疗法
答案解析
参考解析放松训练就是训练求助者,使其能随意地把自己的全身肌肉放松,以便随时保持心情放松的状态,从而缓解紧张、焦虑情绪等。这种方法简便易行,较少受时间、地点、经费等条件限制,还可提高求助者改善症状的速度。对小学生进行减压团体心理辅导时,最适合的方法就是放松训练,而放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一。
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