考试
1970-01-01 08:00:002020年初，“新冠病毒”在全球范围内蔓延，我国也频频确认病
题目描述
【题目】2020年初，“新冠病毒”在全球范围内蔓延，我国也频频确认病例，对于宅家学习的同学们造成了一定的影响，有的同学恐慌、失眠，有的同学暴躁、易怒，为了缓解这种消极情绪，你认为以下哪种方法不可取（ ）
A.合理宣泄 B.转移注意 C.回避矛盾 D.改变认知评价
答案解析
C
本题考查的是情绪的管理。为了缓解居家学习的消极情绪，我们要掌握科学的调解情绪的方法。合理宣泄，可以让自己消极情绪用合理的方式予以发泄，避免消极情绪对自己身心的伤害，A正确；把注意力转移到自己感兴趣的事物上，可以让自己快乐，从而避免消极情绪对自己的危害，B正确；回避矛盾，不能解决问题，C错误；改变认知评价，换一个角度看居家学习，寻找居家学习对自己的积极意义，也能缓解消极情绪，D正确。本题是选错题，答案是C。
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