高中生张明为了提高自己的定点投篮命中率，科学设置了如下图的训

高中生李明的目标阶梯，是量的积累的过程，是根据自身特点发挥优势，提高水平的需要，故题肢①③符合题意。李明的训练目标，不是认识的上升，排除题肢④。目标阶梯的制定旨在通过科学训练提高投篮命中率，排除题肢②。故本题答案选B。 量变 质变 区别 性质 事物数量的增减和场所的变更 事物根本性质的变化，是事物由一种质态向另一种质态的飞跃 特点 渐进的、不显著的 根本的、显著的 呈现状态 统一、相持、平衡和静止 统一物的分解、平衡和静止的破坏 结果 事物还是其自身，没有变成另一事物 事物不再是自身，而变成了另一事物 联系 辩证关系 ①事物的发展总是从量变开始的，量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果②质变又为新的量变开辟道路，使事物在新质的基础上开始新的量变③事物的发展就是这样由量变到质变，又在新质的基础上开始新的量变，如此循环往复，不断前进 方法论 ①积极做好量的积累，为实现事物的质变创造条件②要果断抓住时机，促成质变，实现事物的飞跃和发展③反对两个极端：急于求成和优柔寡断

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