近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1999人进行的一

题目描述

【题目】近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1999人进行的一项调查显示，85.7%的受访者有过情绪失控经历，50.6%的受访者会选择听音乐缓解情绪失控。这种调节情绪的方法是（）

A. 注意力转移法 B. 理智调控法 C. 自我暗示法 D. 合理宣泄法

根据所学知识，注意转移法是指当不良情绪即将爆发，可以有意识转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。材料中“听音乐缓解情绪失控”的做法即是一种注意力转移法。故应选A。其他三个选项的说法也是调控情绪的方法，但不符合题意。

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