合理利用网络。

（1）存在的问题：上网时间过长，上网活动主要是和学习无关的消遣娱乐活动。部分学生通过网络接触了不健康内容。通过以上对问题的调查，我们发现，青少年如果存在上述现象，会影响我们的身心健康发展，影响身体健康，会荒废我们的学业，不利于培养高雅的生活情趣。等等（2）①青少年要文明上网，提高自己的抗诱惑能力，学会自我保护；②要遵守网络规则，遵守道德，遵守法律；③限制上网时间，更多地利用网络学习。

（1）本问旨在考查从材料中获取有效信息，并运用所学知识进行概括说明的能力，落实情感态度而和价值观目标，难度一般。回答此问，需要我们紧密联系图表中的相关数据以及关键词，“每周上网时间15个小时占76%”，这体现了中学生上网时间过长；“上网的目的，打游戏占56%”，这体现了上网活动主要是和学习无关的消遣娱乐活动；“浏览过不健康网站的占46%”，这说明部分学生通过网络接触了不健康内容等等。根据以上回答，结合中学生的学习经历，上述现象带给我们的危害，我们主要应从“身体健康”“身心健康发展”“培养高雅情趣”“对学习生活的影响”等方面进行说明、得出问题的答案。（2）此问旨在考查学生综合运用所学知识分析解决问题的能力，落实情感态度和价值观目标，具有一定的开放性，难度值一般。依据教材知识，要做网络的主人，我们主要应从提高抗拒诱惑的能力、提高分辨是非的能力、做到文明上网、控制上网时间、遵守网络规则等方面具体进行说明，得出问题的结论。