拿到卷子觉得每道题都眼熟，就是想不起来怎么做；平时成绩不错，
题目描述
【题目】拿到卷子觉得每道题都眼熟，就是想不起来怎么做；平时成绩不错，考试时却常犯低级错误；在考场出虚汗、大脑一片空白……，这是比较典型的考试焦虑症。据调查，92%的学生存在不同程度的考试焦虑，其中，绝大多数是因为考前复习不充分造成的。对此，下列应对措施最有效方法是
①学会学习，注重提升自身实力
②放松心情，彻底消除考试焦虑
③降低目标，避免造成学习压力
④学会倾诉，从容面对学习考试
A. ①② B. ① C. ②③ D. ③④
答案解析
本题旨在考查掌握科学学习方法。结合教材知识， 要想提高自己的学习成绩，受多方面因素的影响，既要有科学的学习方法，同时又离不开自己的良好学习习惯，92%的学生存在不同程度的考试焦虑，其中，绝大多数是因为考前复习不充分造成的，所以我们平时应该学会学习，注重提升自身实力，这才是最有效的应对措施，所以①符合题意；②说法错误，排除；③④，可以降低考试焦虑，但不是最有效的，应排除，；故本题选B。
B
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