考试
2022-12-22 01:46:14

建立良好的睡眠习惯包括(        )。

题目描述

建立良好的睡眠习惯包括(        )。

A、合理安排日间活动,避免在非睡眠时间卧床

B、晚间固定就寝时间和卧室

C、睡前进行热水浴或做柔软体操

D、在床上看报纸、电视、读小说

E、应避免就寝前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。

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答案解析

ABCE无

ABCE

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