考试
1970-01-01 08:00:00准备活动的量与强度有多大,要根据运动项目、个人情况和气候情况
题目描述
准备活动的量与强度有多大,要根据运动项目、个人情况和气候情况决定。一般需要( ),做到身体发热、微微出汗即可。天冷做准备活动,时间可以长一些。
答案解析
10-14分钟
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