考试
1970-01-01 08:00:00

下面属于核心力量练习的是( )。

题目描述

下面属于核心力量练习的是( )。

答案解析

开始姿势: 俯卧于垫上,双手交叉置于前额下,双腿直膝上摆至最高 --- 基本姿势:双膝跪立,两手撑地同肩宽,手臂弯曲和伸直。胸部接触地面,躯干伸直 --- 仰卧时,两腿同肩宽,两膝弯曲,两手在头部部后面,静止仰卧起做,双手捏耳

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