考试
1970-01-01 08:00:00

在进行有氧运动时,应让自己的心率范围控制在本人最大心率的多少

题目描述

在进行有氧运动时,应让自己的心率范围控制在本人最大心率的多少,这个心率数称为“目标心率” 或“靶心率”。

答案解析

60%~85%

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