每次走进考场，莉莉总是先坐下来，眺望窗外或者闭上眼睛深呼吸几

题目描述

【题目】每次走进考场，莉莉总是先坐下来，眺望窗外或者闭上眼睛深呼吸几次，在心里默默告诉自己：“我一定行的！”。莉莉调节情绪的方法是

A. 自我暗示法 B. 立即行动法 C. 心理换位法 D. 合理定位法

本题考查调节情绪的方法，需要学生认真分析材料。材料中“在心里默默告诉自己：“我一定行的！”说明她在自我暗示，暗示自己一定行，所以A正确。 B. 立即行动法是错误的，与材料不相符。C. 心理换位法是错误的，不符合材料。D. 合理定位法是错误的，不符合材料，所以正确答案是A。

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