阅读材料,回答问题。压力是现代人常有的心理体验,中学生活中也
题目描述
【题目】阅读材料,回答问题。压力是现代人常有的心理体验,中学生活中也常遇到。我们中学生面临的压力主要来源于学习和考试。学完了“第2课 纾解压力”后,张明同学发表了自己的观点:生活中所有压力有其压力源,只要我们找到这个压力源并消除它,我们就再也不会感到压力了。既然我们的压力来之学习和考试,那么放弃学习,不参加考试,自然就不会焦虑了。运用所学知识,结合自己的经验请回答:(1124849)张明这种对压力的态度正确吗?请简要说明理由。(1124850)我们应该怎样迎战因学习和考试带来的压力?
答案解析
(1)不正确.因为适度的压力有利于激发潜能,是克服困难战胜挫折的动力(或者适度的压力有积极作用,能激发潜能,提高注意力的集中程度)(2)①迎战压力,重要的是提高自身素质.我们要勤奋学习,对于学过的知识要做到正确理解和全面掌握,增强自己的实力。②学会正确评价自己的能力。③反思一下自己,培养乐观开朗的性格。④可以通过健康良好的生活方式调节自己的情绪。⑤必要时可寻求学校心理辅导老师的帮助,也可以掌握运用一些放松自己的方法等。
(1)此题旨在考查学生对学习压力的认识。根据教材知识,学习压力有过度的学习压力和适度的学习压力,我们要正确对待学习压力,题文中张明的态度是错误的,他只看到了学习压力的消极作用,没有认识到适度的学习压力的积极作用,所以理由从适度的学习压力的积极作用回答。(2)此题旨在考查学生对怎样对待学习压力的认识.根据教材知识,从努力学习、提高自身素质、学会正确评价自己、调节情绪以及寻求他人帮助等方面回答,言之有理即可得分。
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