考试
2021-08-10 06:59:53

树立正确的职业观  科学规划美好未来(10分)

题目描述

【题目】树立正确的职业观  科学规划美好未来(10分)

面对即将到来的中考,某校九年级学生小红和小绿之间通过QQ进行了如下的讨论。

(1)根据所学知识,剖析小红和小绿在QQ中谈到的问题产生的可能原因?(4分)

(2)为解决以上问题,请你给小红和小绿提几条合理化的建议。(6分)

 

答案解析

试题分析:(1)小红和小绿的谈话主要涉及的是考试焦虑问题,考试焦虑问题较为常见,但是造成考试焦虑的原因是多方面的,可能与个人的学业水平、心理素质、期望值、考试失败的经历等等有关。(2)要解决考试焦虑的问题,需要先努力提高自己的学业水平,然后可以进行适当的心理的辅导,可以采取增强自信、放松训练、想象训练、给自己积极的暗示等方式来改善,要以平常心对待,调整自己的期望值等等,逐步进行缓解和消除。据此回答即可。

(1)①与能力有关;②与抱负水平有关;③与竞争水平有关;④与考试失败有关;⑤与心理、生理状态有关。(学生只要答出其中的2点即可得4分,每点2分。其他答案言之有理可酌情给分))(2)①克服考试过程焦虑关键要对症下药,根据自己的身心特点和学习基础等实际情况,采取有针对性的调控方法;②通过考前自信训练、考中放松训练来缓解考试过度焦虑;③必要时,还可以寻求专业心理辅导人员或老师的帮助;④学生其他行之有效的特色方法。(学生只要答出其中的2点即可得6分,每点3分。其他答案言之有理可酌情给分)

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