考试
1970-01-01 08:00:00

在合适的场合大哭一场,这种调节情绪的方法是

题目描述

【题目】在合适的场合大哭一场,这种调节情绪的方法是

A. 转移注意力 B. 心理暗示法 C. 情感升华法 D. 合理宣泄法

答案解析

D

本题主要考查宣泄情绪的知识。注意转移法:是指改变注意焦点,分散注意力;做自己平时最感兴趣的事;改变环境等。所以A不符合题意;心理暗示法:是指在心理上不停地给自己积极地鼓励,所以不符合要求,排除B;情感升华法是把情绪引向对自己、对他人、对社会都有利的方向。所以不符合要求,排除;合理发泄法:是指在适当的场合哭一场;向他人倾诉;进行剧烈的运动;放声歌唱或大声喊叫等。所以据此答案选D。

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